Aujourd’hui, cette ‘Pause positive’  je vous la partage (en bas de post) sous forme d’une détente audio…

La terre juste labourée est magnifique de couleurs nourricières!

En tant qu’êtres humains, nous avons le choix  d’être notre propre ‘bonne terre’: d’épanouir tous les possibles constructifs que l’on contient et de semer des graines bénéfiques pour récolter du meilleur!

Effectivement le bien-être se travaille: de l’état d’esprit au corps; du corps à l’esprit. Tous les jours, dans notre bibliothèque de vie, nous collectons des sensations, émotions, vibrations, pensées, savoirs etc. …

Ainsi, parmi tous ces matériaux, nous pouvons en sélectionner certains (de nature positive), puis décider de les redéployer: un peu comme une “pâte à bien-être”(!), ré-adaptable, extensible et nutritive! D’ailleurs, nous savons tous naturellement le faire, ne dit-on pas: ”savourer” des souvenirs agréables ?…

 Utiliser cette matière relaxante, qui est à notre disposition, serait-ce un “devoir de plaisir”?  En tant que Sophrologue je réponds clairement: oui!!

Oui, car en déclenchant des états positifs en soi, nous nous portons mieux et nous répercutons ce bien-être vers les autres! Justement les états positifs sont communicatifs comme le sourire! Ils profitent à tous!

_Petit mot d’humour: ‘et puis le sourire rend beau, car, à mine renfrognée, visage tout plissé… rides amplifiées!’_

 Alors pour contribuer à semer une petite graine de détente…  je vous invite à  vivre cette ‘Pause positive’ que j’ai enregistrée pour vous

Cliquez sur le lien ci-dessous:

DVT_D041_050205_1118.MP3

Excellente écoute…

Je vous souhaite une ‘Vie dans le bon sens’ de ce que vous souhaitez!

A très bientôt!

Christine PINAUD- site pro: www.viedanslebonsens.com